Situationen, in denen man etwas vergisst, sind absolut alltäglich. Daran merkt man, dass man sich nicht gut konzentriert, aber auch, dass die Denkleistung nachlässt. Lebensberaterin Alexandra Karr-Meng empfiehlt, das Gehirn zu trainieren.

Die Tage werden kürzer, die Nächte länger – und viele kämpfen mit der Zeitumstellung. Doch wie sehr belastet die Umstellung wirklich unseren Schlaf? Schlafforscherin Anna Heidbreder vom Kepler Uniklinikum in Linz vergleicht sie mit einem kleinen Jetlag.

Bei vielen Nutzern ist bereits 'Meta AI' in WhatsApp integriert. Komplett entfernen lässt sich der KI-Assistent nicht, aber man kann den Chat archivieren oder löschen. Wie das funktioniert, haben wir für Euch zusammengestellt.

Wenn in der Wohnung Feuer ausbricht, bleiben oft nur Sekunden, um Schlimmeres zu verhindern. Wer den Feuerlöscher griffbereit hat, ist vorbereitet. Handlicher und leichter zu bedienen sind allerdings sogenannte Feuerlösch-Sprays. Doch was taugen die?

Hartschalenkoffer oder Stoffkoffer? Wir suchen den besten Reisebegleiter für Kurztrips mit Auto, Bus, Bahn oder Flugzeug in Handgepäckgröße. Jeweils zwei Modelle beider Varianten werden im Labor einem Härtetest unterzogen.

Auf TikTok, Instagram und co. kursieren Videos von teuren Produkten, mit denen man angeblich Blitzer austricksen kann. Wir haben ein Hochglanzspray, Aufkleber und eine Kennzeichenblende zusammen mit der Polizei ausgetestet.

Was stimmt: 1: Die NASA erklärte 1970 offiziell, dass der Mond aus Käse besteht. 2: Ein schwedischer Fernsehsender hat Anfang der 60er behauptet, man könne schwarz-weiß Fernseher durch Überziehen einer Nylon-Strumpfhose in einen Farbfernseher verwandeln.

Die aktuellen Service-Meldungen und Verbrauchertipps.

Wir alle müssen privat vorsorgen – vor allem Frauen müssen das im Blick behalten. Denn Studien zeigen: Frauen sind besonders gefährdet, im Alter arm zu sein. Gründe dafür gibt es viele.

Die alte Glühbirne mit dem Glühdraht innen drin ist eigentlich seit Jahren abgeschafft - weil sie viel zu viel Strom verbraucht und LED-Lampen wesentlich effizienter sind. Und doch sind die alten Teile immer noch im Umlauf. Auch andere Geräte in deutschen Haushalten, die mit Strom laufen, sind wahre Energiefresser.

Das Leben wird immer teurer - Stichwort Inflation. Und als wenn das nicht schon belastend genug wäre, finden sich in den Supermarktregalen auch noch etliche Mogelpackungen.

Die Stiftung Begabtenbeförderung unterstützt junge Berufstätige bei ihrer Weiterbildung. So kann Tierpflegerin Nicola ihren Meister machen, Michael und Thomas können Wirtschaftsingenieurwesen studieren. Mehrmals im Jahr werden die Stipendien vergeben. Eine gute Chance für alle, die beruflich weiter kommen wollen.

Im vergangenen Jahr wurden rund 400.000 „Balkonkraftwerke“ neu installiert. Im kleinen Maßstab ist die Nachfrage nach Batteriespeichern groß. Aber auch bei Industrieunternehmen und Energieerzeugern werden große Akkus immer beliebter.

Bewerbungsgespräche sind eine spannende Sache. Der Arbeitgeber oder die Arbeitgeberin will die möglichen künftigen Mitarbeitenden etwas besser kennenlernen und auf die Eignung prüfen. Und die Bewerbenden wollen sich von der besten Seite zeigen. Doch das ist inzwischen gar nicht mehr so einfach.

Wer ein Girokonto hat, für den gibt es 2025 zwei Verbesserungen. Bis zum Herbst müssen alle Banken und Sparkassen in der EU eine sekundenschnelle Echtzeit-Überweisung anbieten, und zwar ohne Mehrkosten. Zudem wird es ein Vergleichsportal für Zahlungskonten geben.

REWE ist raus - EDEKA ist drin! Der Wechsel vom bzw. zum Bonussystem PAYBACK sorgte zuletzt bei manchen Kunden für Verwirrung. Wir haben nachgefragt, ob sich das Sammeln überhaupt noch für uns lohnt und was die Unternehmen vom Punktesystem haben.

Es ist wieder die Zeit des Verschenkens. Wieso dann also nicht auch als Eigentümer darüber nachdenken, seine Immobilie noch zu Lebzeiten zu verschenken oder per Testament zu vererben. Beides hat Vor- und Nachteile, die stark von den Lebensumständen und Steuern abhängen.

Es ist wieder so weit: Zum Jahresende heißt es Preise vergleichen bei der Autoversicherung. Bis Ende November können Versicherte ihre Policen noch kündigen und zu einem günstigeren Anbieter wechseln. Worauf man dabei achten sollte.

Mit gefälschten Steuerbescheiden werden derzeit in mehreren Bundesländern Steuerzahler zu hohen Nachzahlungen aufgefordert. Im Saarland sind noch keine Fälschungen bekannt geworden – das Finanzministerium warnt aber auch hier vor dieser Betrugsmasche.

Wer durch Alter, Unfall oder Krankheit seine Angelegenheiten nicht mehr selbst regeln kann, benötigt eine oder mehrere Personen, die sich darum kümmern. Mit einer Vorsorgevollmacht bestimmen Sie, wer dann für Sie handeln und entscheiden darf. Was, wie, wann und wo zu regeln ist, erfahren Sie hier.

In den Sozialen Netzwerken werben bekannte Gesichter dafür, dass sich mit Trading, also Wetten auf Kursschwankungen bei Wertpapieren, schnell viel Geld verdienen lässt und das bei relativ geringem Kapitaleinsatz. Doch oft ist das alles nur eine Masche von Kriminellen, um Menschen Geld abzunehmen. Eine Saarländerin hat das am eigenen Leib gespürt. Sie ist Opfer von sogenannten Scam, auf Deutsch Abzocke, geworden.

Schnell und einfach bezahlen, auch ohne Münzen und Scheine – das geht, entweder mit der Bankkarte, dem Handy oder über Online-Bezahldienste. Damit das auch sicher abläuft, sollten Verbraucher einiges beachten. Die Volkshochschule im Regionalverband Saarbrücken lädt zu diesem Thema für Montag zu einem Vortrag ein.

Wenn Männer mit einer Erkältung auf dem Sofa liegen und rumjammern, müssen viele Frauen schmunzeln. Denn: Die Männergrippe hat zugeschlagen. Ob das Jammern der Männer tatsächlich Gründe hat, darüber haben wir mit dem SR 1-Gesundheitsexperten Dr. Florian Schumacher gesprochen.

Wer krank ist, geht zum Arzt. Doch neben der bekannten Schulmedizin existiert auch noch eine „Alternativmedizin“. Viele denken dabei vielleicht an Homöopathie. Aber auch Osteopathie und die Kinesiologie gehören dazu. Und auch im Saarland existieren kinesiologische Praxen wie beispielsweise die Praxis von Dorothea Dittmar-Wagner.

Immunboost, Immunsmoothie oder Immun Water – solche Begriffe suggerieren, dass die Produkte das Immunsystem stärken. Erlaubt sind sie laut EU-Recht aber nicht. Die Verbraucherorganisation foodwatch hat den Safthersteller Voelkel nun wegen angeblich irreführender Werbung auf einem Saft verklagt.

Der März zeigt sich gerade in vielen Gegenden von seiner sonnigen Seite. Aber auch jetzt im frühen Frühjahr kann UV-Schutz schon wichtig sein. Stefanie Peyk vom ARD-Kompetenzcenter Verbraucher erklärt, warum das so ist.

Mit dem Aschermittwoch beginnt die sechswöchige Fastenzeit. Sie dauert bis Ostern und hat einen religiösen Hintergrund. Aber auch nicht-religiöse Menschen im Saarland haben das Fasten für sich entdeckt.

Rund 300 Menschen sterben im Saarland jährlich an Darmkrebs. Das sind deutlich weniger als vor 20 Jahren, die Sterbefälle könnten aber noch geringer sein. Denn mit der richtigen Ernährung und konsequenter Vorsorge kann man der Erkrankung vorbeugen.

Schwere Decken mit einem Gewicht ab sieben, acht Kilo sollen eine beruhigende Wirkung haben, bei Angststörungen helfen, die Tiefschlafphase fördern und mitunter wird sogar damit geworben, dass sie bei psychischen Erkrankungen wie Depressionen helfen sollen. Doch stimmt das? Und woher soll die Wirkung dieser Decken kommen?

Im Alter an Demenz zu erkranken - für viele eine schlimme Vorstellung. Die evangelische Familienbildungsstätte bietet seit Anfang März eine Mut-mach-Reihe zum Thema Umgang mit Demenz an. Nicole Klingenberg ist Referentin der Reihe und sie arbeitet mit der Marte Meo Methode.

Wenn Menschen krank werden, sendet der Körper Signale. Und die sind teilweise recht gut sichtbar. Unsere Haut beispielsweise zeigt mit Verfärbungen an, wenn es bei unseren Blutgefäßen Probleme gibt.

Sie gelten als gesund und magenschonend: Kräutertees. Als vor ein paar Jahren die Nachricht die Runde machte, dass auch in diesem Lebensmittel Pestizide stecken, war die Aufregung groß. Wie sieht es heute aus?

Wenn es draußen so richtig kalt und man ständig am frösteln ist, dann ist für viele die Sauna der perfekte Ort, um sich durchzuheizen und zu entspannen. Doch wie bei so Vielem, gibt es auch beim Saunabesuch einiges zu beachten. Und nicht für jeden ist das Hitzebad geeignet.

Zum heutigen Weltwassertag ruft der Zentrale Kommunale Entsorgungsbetrieb dazu auf, Abfälle nicht in der Toilette zu entsorgen. Feuchttücher, Medikamente oder Speisereste könnten das Kanalnetz beschädigen.

Das Fahrrad "frühlingsfit" zu machen, steht für viele bei steigenden Temperaturen auf der Prioritätenliste. Sich selbst aber auch "fahrradfit" zu machen, steht dort oftmals kaum. Dabei hilft der ADFC in diesem Frühjahr - mit Fahrradkursen auch für Erwachsene. Und die beginnen erst mal mit dem Tretroller.

Ein Unfall ist an sich schon ärgerlich genug, auch wenn es nur der berüchtigte Parkplatzrempler ist. Aber was ist, wenn der in Forbach, Grosblie oder Saargemünd passiert, also hinter der Grenze?

Seit mehr als 60 Jahren schauen Verbraucher bei Kaufentscheidungen auf die Ergebnisse von Stiftung Warentest. Passend zum Jubiläum hat die Organisation einen neuen Markenauftritt. Stiftung Warentest findet das "sehr gut".

Den Schlüssel vergessen? Das ist ein bekanntes Problem. Doch mittlerweile gibt es viele Alternativen zum Haustürschlüssel. Wir haben einige für Euch zusammengefasst.

Die Verbraucherzentralen warnen vor unseriösen Kreditgebern, Geldanlagen und Betrugsmaschen. Dazu wurde nun ein neues Informationsportal eingerichtet. Es soll Menschen dabei helfen, seriöse Seiten von betrügerischen zu unterscheiden.

Die Kaffeemaschine läuft aus, der Staubsauger stockt oder das Regal hängt durch. Im Haushalt gehen Dinge der Reihe nach kaputt. Man muss sie deshalb aber nicht gleich wegwerfen oder neu kaufen. Wer sie reparieren lässt, schont Ressourcen und den Geldbeutel.

Rund um Wahlen werden oft gezielt falsche Infos verbreitet. Diese Fake News können uns beeinflussen und spielen im Wahlkampf eine große Rolle. Oft auch, weil wir sie nicht direkt als Fake News entlarven. Wir haben hier ein paar hilfreiche Tipps gesammelt, wie ihr Fake News besser erkennen könnt.

Gerade für Eltern ist es wichtig, dass ihre Kinder im Netz keine ungeeigneten Inhalte zu sehen bekommen. Viele nutzen "YouTube Kids", doch immer wieder tauchen dort KI-generierte Video mit verstörenden Inhalten auf.

Gerade wenn es bitterkalt draußen ist, macht es besonders viel Spaß, vom Sommer zu träumen. Abends auf der Couch scrollen wir uns dann durchs Internet, auf der Suche nach einer schönen Ferienwohnung oder einem Haus. Die Auswahl auf Buchungsportalen ist riesig.

Kriminelle setzen ihre Opfer am Telefon unter Schock. Allein im Saarland erbeuten die Betrüger damit jährlich Millionen. Ein Feature über die Maschen der Täter, mit Einblicken in die Ermittlungen und Tipps, wie man sich und seine Liebsten schützen kann.

Mit dem KI-Chat-Modell R1 hat das chinesische Startup-Unternehmen DeepSeek diese Woche weltweit für Aufsehen gesorgt. Das Saarbrücker DFKI warnt vor den möglichen Risiken der neuen Anwendung – und vor Zensur. Allerdings sei das Modell selbst auch frei verfügbar.

Ein schlüsselfertiges Haus in nur wenigen Wochen – das klingt nicht nur gut, sondern ist auch das Versprechen vieler Anbieter von Fertig- oder Modulhäusern. Doch ein Hausbau erfordert immer viel Sorgfalt und Geduld. Welche Fallen private Bauherren kennen sollten und wie sie diese vermeiden können.

Wählen per Brief erfreut sich immer größerer Beliebtheit. Bei den Europawahl 2024 wählte mehr als jeder Dritte per Brief. Doch die Fristen dafür sind bei dieser Bundestagswahl kürzer. Was es zu beachten gilt.

In Europa landen jährlich viele alte Kleider im Müll. Das soll in Zukunft nicht mehr so einfach möglich sein – in der Restmülltonne dürfen seit 1. Januar keine Kleider mehr entsorgt werden. Stattdessen sollen sie verwertet werden, aber das schafft neue Probleme.

Dank einer neuen Funktion von WhatsApp kann man sich jetzt die Anzahl aller gesendeten und empfangenen Nachrichten anzeigen lassen. Hier könnt Ihr nachschauen, wie genau das geht.

Nicht wenige Erwachsene sind, aus unterschiedlichen Gründen, Nichtschwimmer. Für diejenigen, die es noch spät erlernen möchten, gibt es Schwimmkurse speziell für Erwachsene. Die Altersspanne der Teilnehmer reicht von U30 bis Ü70.

Im neuen Jahr ändert sich einiges bei der Post. Da wird nicht nur das Porto für Briefe und Päckchen teurer. Auch die Zustellfristen von Seiten der Post wurden verlängert. Das sind die Änderungen 2025.

2024 war aus Urlaubssicht schon ein gutes Jahr für Beschäftigte im Saarland – und auch 2025 liegen viele Feiertage günstig. Nur ein einziger Feiertag fällt auf ein Wochenende. Wer geschickt plant, kann mit wenigen Urlaubstagen viele freie Tage herausschlagen.

2024 ist rum - Zeit auf das neue Jahr zu schauen. Einige gesetzliche Neuregelungen treten in Kraft. Der Mindestlohn steigt zum Beispiel, Benzin und die Autoversicherung werden teurer. Die wichtigsten Änderungen haben wir hier zusammengetragen.

Strom dann nutzen, wenn er im Überangebot ist und damit Geld sparen – das ist der Gedanke hinter dynamischen Stromtarifen. Ab Januar 2025 müssen alle Stromanbieter die dynamischen Tarife anbieten. Das kann für Kunden profitabel sein.

Die Tierklinik in Elversberg hat vor einiger Zeit Alarm geschlagen. Immer wieder kommen dort Katzen und Hunde in den Notfalldienst, die eine Vergiftung durch Alpha Chloralose aufweisen. Und das kann tödlich sein.

Delfine und Wale im Tierpark beobachten oder Elefanten reiten - solche Attraktionen mit Tieren sind für Urlauber ein großes Erlebnis. Tierschutzorganisationen prangern solche Angebote aber an. Und es gibt Alternativen.