Mit dem Sommerferienstart im Saarland wird die Reisezeit eingeleitet. Am liebsten möchte man im Urlaub die Zeit genießen, aber leider wird man von Krankheiten auch im Urlaub nicht verschont. SR 3-Reporter Max Zettler war in einer Apotheke und hat nachgefragt, was man in den Urlaub mitnehmen sollte.

Das Wetter ist endlich sommerlich warm. Der Regen der letzten Wochen und Monate hat aber nicht selten auch zu nassen Wänden geführt. Günstige Voraussetzungen auch für die Schimmelbildung. Woher der Schimmel kommt und was man tun kann.

Zurzeit stehen Bienenprodukte hoch im Kurs – in Kosmetik ebenso wie bei der Gesundheitsförderung. Salben mit Honig oder Propolis sind der letzte Schrei. Auch Georg Lauer, Hobbyimker aus Nunkirchen, schwört auf die Bienenprodukte.

Die starken Regenfälle in den vergangenen Tagen haben große Schäden im Saarland hinterlassen. Viele Betroffene stehen nun vor der Frage: Wer kommt für die entstandenen Schäden auf? Was deckt die Versicherung ab? Und wo bekomme ich noch finanzielle Hilfe?

Überflutete Straßen, vollgelaufene Keller: Der Starkregen hat im Saarland vielerorts für Hochwasser gesorgt. Wer Hilfe braucht, hat je nach Landkreis verschiedene Möglichkeiten, sich zu melden. Auch für freiwillige Helfer gibt es mittlerweile Anlaufstellen.

Nach den Schäden durch Starkregen und Hochwasser stehen viele Saarländer vor großen finanziellen Herausforderungen. Besonders schwierig ist es für diejenigen, die keine Versicherung haben. Ab sofort können Betroffene finanzielle Hilfen beantragen – wie und unter welchen Voraussetzungen die Landesregierung helfen will.

Unwetter wie das Hochwasser vom 17. Mai können sich immer wieder im Saarland ereignen. Für solche Fälle empfiehlt der Bund der Versicherten eine Elementarschaden-Versicherung. Es gibt jedoch Ausnahmen zu beachten.

Das Hochwasser hat im Saarland für Chaos und Zerstörung gesorgt. Noch ist das Ausmaß der Schäden nicht absehbar. Um den Betroffenen zu helfen, gibt es nun erste Spendenkonten.

Reiten – im Einklang mit einem anderen Wesen Bewegung erleben. Der Traum von vielen. Aber es herrscht Uneinigkeit in der Reiterei: Soll das Pferd ein Stück Metall bzw. Kunststoff im Maul haben? Oder geht es auch anders – ohne Gebiss?

Wie geht es den Alpakas hier bei uns? Was brauchen sie? Und täuscht ihr Aussehen oder sind sie wirklich ganz liebe friedliche Kuscheltiere? Simon hat eine Alpaka-Farm besucht und versucht das herauszufinden.

In Deutschland leben über 10 Millionen Hunde. Doch was wissen wir über den besten Freund des Menschen? Wer und was prägt ihn? Was stresst ihn und wie sieht er uns und die Welt? Janalea hat sich da mal gemeinsam mit ihrer Hündin Florine drum gekümmert.

In den Sozialen Netzwerken werben bekannte Gesichter dafür, dass sich mit Trading, also Wetten auf Kursschwankungen bei Wertpapieren, schnell viel Geld verdienen lässt und das bei relativ geringem Kapitaleinsatz. Doch oft ist das alles nur eine Masche von Kriminellen, um Menschen Geld abzunehmen. Eine Saarländerin hat das am eigenen Leib gespürt. Sie ist Opfer von sogenannten Scam, auf Deutsch Abzocke, geworden.

Beim Tag der offenen Gartentür können Naturfreunde neue Ideen sammeln und sich austauschen. Viele Gärten in Rheinland-Pfalz und dem Saarland machen mit.

Fenchel ist im Mittelmeer-Raum kulinarisch der Renner. Auch bei uns landet er immer häufiger auf dem Teller.

Noch ist der Ofen aus, aber in ein paar Monaten müssen wir dann doch wieder die Heizung einschalten. Die Vorbereitungen auf die Heizperiode laufen und da zerbrechen sich viele den Kopf über das neue Gebäudeenergiegesetz. Was gibt es da alles zu beachten und wo finde ich Hilfe?

Ab dem 1. Juli muss sich jeder Mieter selbst um seinen Kabelanschluss kümmern. Die Regierung schafft das sogenannte Nebenkostenprivileg ab. Fragen und Antworten haben wir hier zusammengestellt.

Mit dem Solarpaket I der Bundesregierung werden die Hürden für die Installation von Solaranlagen an Privathaushalten niedriger - auch bei sogenannten Balkonkraftwerken. Das ändert sich!

Im März sind die Neuwagenverkäufe im Vergleich zum Vorjahresmonat um sechs Prozent, die der Elektroautos um fast 30 Prozent zurückgegangen. Die geringe Nachfrage bringt den E-Auto-Markt ins Stocken.

Der neue Öko-Diesel darf ab Mai an den Tankstellen verkauft werden. So hat es der Gesetzgeber beschlossen. Wir haben beim ADAC nachgefragt, was man als Verbraucher beachten muss.

Mal hängt das Internet, mal das Mailprogramm, mal hängt sich die Videoschalte auf. Technische Störungen am PC scheinen sich zu häufen. Woran das liegt, erklärt Malte Kirchner von der Computerzeitschrift "c´t-Magazin" im SR 3-Interview.

Zum 1. April steigt die Mehrwertsteuer für Gas und Fernwärme wieder von sieben auf 19 Prozent. Rein rechnerisch wird es damit auch für die Kunden teurer – auch wenn viele von dem höheren Endpreis zunächst einmal nichts bemerken werden.

Der Weg für den Biodiesel HVO 100 ist frei. Er besteht vollständig aus recyceltem Biomaterial und kann so gut wie allen Dieselmotoren ohne große Umbauten eingesetzt werden. Nun hängt es am Umrüstungstempo an den Tankstellen.

Derzeit fallen für Strom geringere Kosten an als noch im vergangenen Jahr. Zu Jahresbeginn lag der Preis bei rund 42 Cent pro Kilowattstunde. Das wird sich aber voraussichtlich wieder ändern.

Das gute alte Sparbuch hat ausgedient, weil es dafür kaum noch Zinsen gibt. Es war eine sichere Form, Geld anzulegen. Mittlerweile ist es von anderen Anlageformen abgelöst worden: Festgeld oder Tagesgeld.

Wer in seinem Einfamilienhaus wohnt und die alte, fossile Heizung durch eine klimafreundliche Heizung ersetzen will, kann jetzt dafür auf Grundlage des Gebäude-Energiegesetzes (GEG) Förderung beantragen. Der Antrag zum Start am 27. Februar war bereits groß.

In Zeiten steigender Energiekosten denken viele Hausbesitzer über eine energetische Gebäudesanierung nach. Auch Heizungen sind ein wichtiges Thema. Um die Privathaushalte zu unterstützen, hilft die Bundesregierung mit Förderprogrammen.

Jeder kennt ihn - den Hausputz. Und oft hat man eine ganze Reihe von Reinigern am Start. Die Hälfte davon brauche man oft gar nicht, erklärt Guido Kickelbick, Professor für anorganische Festkörperchemie an der Universität des Saarlandes.

Viele Männer entwickeln im Laufe ihres Lebens weiblich aussehende Brüste. Medizinisch ist das meist unbedenklich. Allerdings ist der Leidensdruck bei vielen Betroffenen groß.

Unser Körper braucht Flüssigkeit; das ist wichtig für unsere Gesundheit. Mindestens eineinhalb Liter sollte ein Erwachsener täglich trinken. Umfragen belegen aber, dass diese empfohlene Menge von Vielen nicht erreicht wird. Doch es gibt Tricks, wie man nachhelfen kann.

Eine Unterzuckerung kann für Diabetes-Erkrankte schwerwiegende Folgen haben. Die körperlichen Reaktionen reichen von Schwitzen, über Zittern, bis zu Krampfanfällen und Bewusstlosigkeit. Auch das Verhalten kann sich durch einen zu niedrigen Blutzuckerwert verändern.

Sommerzeit ist Insektenzeit und damit auch die Zeit der Insektenstiche. Doch was kann man dagegen tun? Und welche Hilfe gibt es für Allergiker, für die die Stiche von Bienen- und Wespen mitunter lebensbedrohlich werden können?

Der lang ersehnte Sommer ist endlich da - diese Woche erwarten uns viele Sonnenstunden bei Temperaturen bis zu 31 Grad im Saarland. Was bedeutet das für die Haut? Und ist nur Sonnenbrand gefährlich?

Einer neuen Studie zufolge könnte das Haareglätten mit chemischen Mitteln zu Nierenversagen führen. Warum Vorsicht geboten ist, und was es zu beachten gilt.

Einschlafen, durchschlafen, ausschlafen - für viele ist dies immer wieder ein Problem. Aber was kann man gegen Schlafstörungen tun? Hier ein paar Tipps.

Alt und krank zu sein, das ist für uns alle keine schöne Vorstellung. Aber schon heute sind mehr als fünf Millionen Menschen pflegebedürftig und die Zahl wird steigen. Das zeigen Studien zum Beispiel von Krankenkassen und Wohlfahrtsverbänden.

Dass gesunde Ernährung dabei hilft, Krankheiten vorzubeugen, ist allgemein bekannt. Doch was, wenn man bereits an einer schweren Krankheit leidet? Das richtige Essen kann bei vielen Erkrankungen entscheidend zur Heilung beitragen, sagt Ernährungsmedizinerin Verena Keller von der Uniklinik Homburg.

Ein frisches Glas Leitungswasser kann bei Durst erfrischend sein. Doch wie sicher ist das Wasser aus dem Wasserhahn und wann sollte man das Leitungswasser testen lassen?

Die Welt um uns ist im Aufruhr. Vieles, was als beständig galt, ist sich am verändern. Doch wie soll man damit umgehen? Wie kann man damit leben, ohne in Dauerstress zu verfallen? Lebensberaterin Alexandra Karr-Meng hat dazu einige Ratschläge.

Schätzungsweise mehr als ein Drittel der Bevölkerung leidet unter Frühjahrsmüdigkeit. Speziell in den Wochen nach Frühlingsanfang haben viele Menschen damit zu kämpfen. Wir geben ein paar einfache Tipps.

Vieles, was wild in der Natur wächst, eignet sich hervorragend für die Küche - auch wenn man es erst nicht vermutet: Vor der Brennnessel schreckt jeder erst mal zurück, wer hat sich noch nicht an den Blättern der Pflanze "verbrannt"? Dabei kann man mit der vitaminreichen Pflanze leckere Gerichte zubereiten. Wir haben zwei Rezepte für Sie.

Der Winter ist vorbei, jetzt kann wieder Sport im Freien gemacht werden. Doch die ersten Jogging-Runden können ganz schön anstrengend und beschwerlich sein. Außerdem sollten Lauf-Freunde nach längerer Pause einiges beachten, um Verletzungen zu vermeiden.

Nach sommerlichen Werten gehen die Temperaturen im Saarland deutlich zurück. Temperaturstürze, Saharastaub und extreme Wetterlagen sind immer häufiger zu beobachten. Wie Körper und Geist darauf reagieren, untersucht Kathrin Graw.

Die Temperaturen steigen, es blüht und duftet und in manchen Gärten wird sogar schon geschwenkt. Es ist Frühling! Für die meisten wohl ein Grund zur Freude – allerdings keine ungetrübte für Allergiker. Für sie bedeutet das Wiedererwachen der Natur Nasenjucken, Augentränen und Niesen.

Schnupfen und Husten sind meist Anzeichen für eine Erkältung. Doch die Beschwerden können auch auf eine Allergie hindeuten. Hautarzt Dr. Dirk Landwehr erklärt im Interview, wie man den Unterschied erkennen kann.

Wie können wir unser seelisches Immunsystem stärken und unsere mentalen Batterien wieder aufladen? Darüber hat sich der Neurowissenschaftler und Bestsellerautor Volker Busch mit "Aus dem Leben"-Gastgeber Uwe Jäger unterhalten. Das Gespräch gibt es als Podcast auf SR3.de, in der ARD-Audiothek und auf YouTube.

Das milde Frühlingswetter bringt jedes Jahr auch wieder die Motorrad-Fans zurück auf die saarländischen Straßen. Doch das birgt auch Gefahren. Die Polizei gibt Tipps für eine sichere Motorrad-Saison im Saarland.

Sie sehen süß aus und schmecken auch so: Schoko-Hasen. Nicht nur an Ostern gehört Schokolade zu einer der beliebtesten Süßigkeiten der Welt. Immer mehr Verbraucher achten darauf, faire Schokolade zu kaufen. Was dahinter steckt.

Der Brand eines E-Autos ist auch für Feuerwehrkräfte kein ungefährlicher Fall. Um im Einsatz sicher handeln zu können, trainieren in Schiffweiler die Einsatzkräfte der Feuerwehr den Umgang mit E-Autos. Geleitet wird das Training von dem KFZ-Sachverständigen Bernd Schmidt.

So ein Gefrierfach oder sogar Gefrierschrank ist schon praktisch. Hier kann man Lebensmittel lagern oder auch Essen, das übrig geblieben ist, einfrieren. Doch dabei sollte man einiges beachten. Hier sind die Tipps.

Studieren ohne Abitur - das ist mit einem Gasthörerstudium an der Universität des Saarlandes möglich. Das dortige Zentrum für lebenslanges Lernen (ZELL) bietet Weiterbildungen für Jung und Alt an. Dabei sind die Angebote vielfältig und kostengünstig.

Bei der Fußball-EM muss die DFB-Elf heute um 18.00 Uhr wieder ran. Für einige Berufstätige ist der Feierabend dann noch in weiter Ferne. Dann einfach bei der Arbeit einschalten? Das könnte zu Problemen führen.

"Frauen und Männer sind gleichberechtigt." So steht es seit 75 Jahren in Artikel 3 des Grundgesetzes. Aber sind sie das auch wirklich? Und wie sieht es im Saarland aus? Ein Feature von Hannah Kaiser.

Urlaubszeit ist Reisezeit. Wer auf Schulferien angewiesen ist, muss sich noch gedulden – andere können jetzt schon los. Wer auf Reisen ist, kann aber auch Negatives erleben. Etwa dann, wenn Verkehrsregeln im Urlaubsland missachtet werden. Und das betrifft nicht nur Autofahrer. Fragen und Antworten gibt es hier im Überblick.

Vielerorts sind Hunde verboten. Das betrifft beispielsweise eine Vielzahl von Geschäften. Dabei ist so ein Bürohund doch auch was Schönes - oder nicht? So ein vierbeiniger Kollege sei mit Vor- und Nachteilen verbunden, sagt Lea Schmitz vom Tierschutzbund. Mit dem Aktionstag "Kollege Hund" will der Deutsche Tierschutzbund auf die Vorteile aufmerksam machen, die es hat, den Hund mit zur Arbeit zu nehmen.

Egal ob Wohnwagen, Wohnmobil oder Camper – das Reisen auf vier Rädern wird immer beliebter. Und mit allem, was da so drin ist, wird das Fahrzeug auch schnell mal zum Zuhause. Der richtige Schutz kann also wichtig werden.

Jeden Feier- und Brückentag nutzen um ein paar Tage aus dem Alltag auszubrechen? Wie sinnvoll und erholsam sind eigentlich Kurzurlaube im Vergleich zu einem mehrwöchigen Urlaub? Brauchen wir vielleicht diese kleine "Inseln" im Alltag und damit auch die Vorfreude darauf? Dr. Kalbitzer hat Antworten.

Auf TikTok findet man immer wieder kuriose Tipps und Trends – auch zur Haarpflege. Derzeit kursiert auf der Plattform das Gerücht, dass Spülmittel eine gute Alternative zu Shampoo wäre. Wir haben den Trend für euch mal genauer unter die Lupe genommen.

Grillen, Maibaum setzen oder zur Demo gehen - Im Übergang vom 30. April zum 1. Mai steckt jede Menge Brauchtum. Wie tief dieser noch im ursprünglichen Sinne verwurzelt oder längst Kommerz ist, weiß Brauchtumsforscher Gunter Altenkirch.

Die Babyboomer fangen dieses Jahr an, in Rente zu gehen. Das bedeutet, dass mehr Anträge auf Altersrente als bisher bei der Deutschen Rentenversicherung abzuarbeiten sind.

Jedes kennt das, wenn sich das Zwerchfell unkontrolliert zusammenzieht und dadurch der Schluckauf kommt. SR 1 hat dazu ein paar lustige Geschichten und natürlich wertvolle Tipps gesammelt.

Feiertag und bestes Wetter – bei dieser Kombination wird es vermutlich überall im Saarland nach frisch Gegrilltem duften. Brutzeln im Freien birgt aber auch Gefahren. Wir verraten, wie beim Grillen nichts schief geht.