Es ist kalt geworden im Saarland. Zeit, besonders die Zitruspflanzen ins Winterquartier zu stellen. Denn diese kommen zwar mit unseren Sommern zurecht, aber noch nicht mit den kalten Wintern. Tipps zur Überwinterung gibt es hier.

Es ist wieder so weit: Zum Jahresende heißt es Preise vergleichen bei der Autoversicherung. Bis Ende November können Versicherte ihre Policen noch kündigen und zu einem günstigeren Anbieter wechseln. Worauf man dabei achten sollte.

Für die vorgezogenen Bundestagswahlen im Februar suchen die saarländischen Gemeinden Tausende Wahlhelfer. Das Amt steht nicht nur Verwaltungsangestellten, sondern allen Wahlberechtigten offen.

Alkohol ist schon in kleinsten Mengen schädlich. Viele Menschen wollen auch ganz bewusst darauf verzichten. Umso ärgerlicher ist es, dass es viele Lebensmittel gibt, die Alkohol enthalten – ohne dass darauf hingewiesen wird.

Der Preis für Butter steigt seit Wochen und wird nach Ansicht von Milchverbänden weiter steigen. Gleichzeitig ist aber die Inflation wieder gesunken. Wie passt das also zusammen?

Die Babyboomer-Jahrgänge gehen allmählich in Rente - und oft ist es für Betriebe schwer, diese Lücken wieder zu füllen. Manche Unternehmen geben sich richtig Mühe, ihre erfahrenen Arbeitskräfte länger an Bord zu halten.

Die aktuellen Service-Meldungen und Verbrauchertipps.

Um wie viel Prozent wird uns Nachthimmel in Europa jährlich durch Lichtverschmutzung im Schnitt heller? Etwa sechs Prozent oder etwa zehn Prozent?

Mit gefälschten Steuerbescheiden werden derzeit in mehreren Bundesländern Steuerzahler zu hohen Nachzahlungen aufgefordert. Im Saarland sind noch keine Fälschungen bekannt geworden – das Finanzministerium warnt aber auch hier vor dieser Betrugsmasche.

Wer durch Alter, Unfall oder Krankheit seine Angelegenheiten nicht mehr selbst regeln kann, benötigt eine oder mehrere Personen, die sich darum kümmern. Mit einer Vorsorgevollmacht bestimmen Sie, wer dann für Sie handeln und entscheiden darf. Was, wie, wann und wo zu regeln ist, erfahren Sie hier.

In den Sozialen Netzwerken werben bekannte Gesichter dafür, dass sich mit Trading, also Wetten auf Kursschwankungen bei Wertpapieren, schnell viel Geld verdienen lässt und das bei relativ geringem Kapitaleinsatz. Doch oft ist das alles nur eine Masche von Kriminellen, um Menschen Geld abzunehmen. Eine Saarländerin hat das am eigenen Leib gespürt. Sie ist Opfer von sogenannten Scam, auf Deutsch Abzocke, geworden.

Schnell und einfach bezahlen, auch ohne Münzen und Scheine – das geht, entweder mit der Bankkarte, dem Handy oder über Online-Bezahldienste. Damit das auch sicher abläuft, sollten Verbraucher einiges beachten. Die Volkshochschule im Regionalverband Saarbrücken lädt zu diesem Thema für Montag zu einem Vortrag ein.

Autofahren bedeutet für viele Menschen Unabhängigkeit – besonders für ältere Menschen in ländlichen Gebieten. Doch was passiert, wenn die Diagnose Demenz ins Spiel kommt? Kann man mit Demenz noch selbst Auto fahren und wenn ja, wie lange?

Archäologische Funde zeigen, dass diese Volkskrankheit so alt wie die Menschheit ist. Der Ballenzeh oder auch Hallux Valgus genannt. Eine Fußdeformation von der etwa ein Viertel der Bevölkerung betroffen sind – mehrheitlich Frauen und Menschen über 65 Jahre. Doch wie entsteht er und was kann man tun?

Herbstzeit ist auch Spinnenzeit! Jetzt, wo es draußen ungemütlich wird, suchen die Spinnen in Wohnung, Keller oder Garage eine geschützte Ecke für ein Winterquartier. Wie man die Tiere - wenn es sein muss - am besten entfernt und wie man die Angst vor Spinnen besiegen kann.

Bei Endometriose wuchert gebärmutterähnliches Gewebe im Unterleib. Die bislang unheilbare Krankheit tritt in vielen Ausprägungen und mit unterschiedlichsten Symptomen auf. Obwohl allein in Deutschland jede zehnte Frau betroffen ist, ist Endometriose noch wenig erforscht. Eine Betroffene aus dem Saarland berichtet von ihrem Leiden.

Das graue und neblige Wetter schlägt im Herbst und Winter schnell auf das Gemüt. Mit ein paar Tricks kann man aber auch in dieser Zeit sein Glück finden. Wie, das lehrt Glücks-Coachin Heike Weber.

Studierende und Professoren der Psychologie im Saarland wollen Klarheit über die Finanzierung der Psychotherapie-Ausbildung. Trotz einer Gesetzesänderung vor mehreren Jahren ist unklar, wer die Kosten der Ausbildung trägt. Sozialminister Jung hat nun reagiert.

Pilze erst gemeinsam im Wald sammeln und dann ein leckeres Gericht zaubern – das klingt romantisch, kann aber tödlich enden. Erste Hilfe bei einer möglichen Vergiftung bietet das Giftinformationszentrum. Ein rechtzeitiger Anruf dort kann Leben retten.

Der Herbst ist da und mit ihm die ersten Krankheiten. Wer sich krankschreiben lässt, ist aber nicht ans Bett gebunden, denn es kommt auf die Diagnose an. Was man bei Krankheit darf und lieber lassen sollte.

Früher waren die Wechseljahre der Frau ein Thema, über das nicht gesprochen wurde. Das ist heute zum Glück anders. Inzwischen gibt es sogar einen Weltmenopausentag - und zwar am 18. Oktober.

Es ist Pilzsaison, und damit haben auch Pilzgerichte wieder vermehrt Konjunktur. Aber was, wenn vom leckeren Essen noch so einiges übrig bleibt? Muss man das dann wegschmeißen oder kann man auch Pilzgerichte einfach wieder aufwärmen? Und worauf sollte man bei der Lagerung von Pilzen achten?

Herbst ist Pilzsaison. Mancher geht dann auch mal selbst auf die Suche. Das kann ganz schön gefährlich werden, weil sich giftige und essbare Pilze oft ähneln. Pilzexperte Frank Lustik bietet aber Führungen für Interessierte an.

Rückwärts gehen? Laut einigen Sportlerinnen und Sportlern in den Sozialen Medien ist sogenanntes Retrowalking gesund. Und das sieht auch der Mediziner Kulas so. Das ungewohnte Gehen ist gut für Muskeln und Sehnen und trainiert zudem die Standfestigkeit.

Ein Notfall tritt ein und plötzlich muss man Erste Hilfe leisten - für viele Menschen ist das ein Horror-Szenario. Der Erste Hilfe- Kurs liegt schon ewig zurück und falsch machen möchte man ja auch nichts. Doch wie funktioniert die richtige Reanimation?

In Dänemark testen rund 20 Schulen einen späteren Schulstart. Dort beginnt der Unterricht erst um 9.00 Uhr. So sollen die Schüler fitter und die Lehrkräfte entspannter sein - dank einer Stunde mehr Schlaf. Eine Idee auch fürs Saarland, findet der saarländische Schlafforscher Dr. Jürgen Guldner.

Diabetes kann zu Extremsituationen führen, wie das Beispiel des Neunkircher Oberbürgermeisters Jörg Aumann zeigt, der infolge einer Unterzuckerung mehrere Autos beschädigte. Felix Schneider hat mit einem Betroffenen darüber gesprochen, wie es ist, mit Diabetes im Alltag zurechtzukommen und welche Maßnahmen erforderlich sein können.

Seit längerem geistert Intervallfasten als großer Trend durch die Sozialen Medien. Das Prinzip: Nur in bestimmten Zeiträumen werden Nahrung oder kalorienhaltige Getränke zu sich genommen. Das soll zu schnellen Erfolgen beim Abnehmen führen.

Als Sushi-Dip oder Marinade: Sojasauce ist bei uns längst fester Bestandteil der Küche. Aber Sojasauce ist nicht gleich Sojasauce. SR 3-Küchenchefin Barbara Grech hat sich schlau gemacht.

Mit dem Sommerferienstart im Saarland wird die Reisezeit eingeleitet. Am liebsten möchte man im Urlaub die Zeit genießen, aber leider wird man von Krankheiten auch im Urlaub nicht verschont. SR 3-Reporter Max Zettler war in einer Apotheke und hat nachgefragt, was man in den Urlaub mitnehmen sollte.

So ein Gefrierfach oder sogar Gefrierschrank ist schon praktisch. Hier kann man Lebensmittel lagern oder auch Essen, das übrig geblieben ist, einfrieren. Doch dabei sollte man einiges beachten. Hier sind die Tipps.

Das Wetter ist endlich sommerlich warm. Der Regen der letzten Wochen und Monate hat aber nicht selten auch zu nassen Wänden geführt. Günstige Voraussetzungen auch für die Schimmelbildung. Woher der Schimmel kommt und was man tun kann.

Delfine und Wale im Tierpark beobachten oder Elefanten reiten - solche Attraktionen mit Tieren sind für Urlauber ein großes Erlebnis. Tierschutzorganisationen prangern solche Angebote aber an. Und es gibt Alternativen.

Fußballverein, Musikverein oder bei der Feuerwehr - im Saarland engagieren sich laut Landesregierung rund ein Drittel der Menschen ehrenamtlich. Vereine und Organisationen könnten aber noch mehr Menschen gebrauchen, die Lust auf ein Ehrenamt haben.

Zu den vielen organisatorischen Aufgaben, die nach dem Tod naher Verwandter oder deren Umzug in ein Pflegeheim anstehen, gehört auch die Auflösung des Haushalts. Hier einige Tipps, wie man diese Herausforderung am besten angeht.

In der dunklen Jahreszeit steigt das Risiko für Haus- und Wohnungsbesitzer, Opfer eines Einbruchs zu werden. Die Polizei erklärt, wie man es Einbrechern auch bei längerer Abwesenheit so schwer wie möglich macht.

Fußballverein, Musikverein oder bei der Feuerwehr - im Saarland engagieren sich laut Landesregierung rund ein Drittel der Menschen ehrenamtlich. Vereine und Organisationen könnten aber noch mehr Menschen gebrauchen, die Lust auf ein Ehrenamt haben.

Auf Konzerte freut man sich meist bereits Monate vorher. Wird das Konzert dann zum Beispiel wegen eines Unwetters abgesagt, ist die Enttäuschung groß. Ärgerlich ist es, wenn Ticketinhaber dann nicht das volle Geld zurückerhalten.

Dass Geschwister-Beziehungen nicht immer einfach sind, beweisen unter anderem die Gallagher-Brüder der Band "Oasis". Dass man sich als Geschwister aber auch wieder zusammenraufen kann, haben die beiden jüngst beweisen. Worauf es bei Geschwister-Beziehungen ankommt, erklärt eine Psychologin.

Die Arbeit kann schon ziemlich stressig sein. Zum Glück kann man sich aber auch Pausen nehmen. Doch wie nutzt man diese wirklich effektiv? Wie kann man sich am besten erholen? Jobcoach Mathias Fischedick gibt Tipps.

Apps auf dem Smartphone, Software, Zeitschriften oder Partnerbörsen aus dem Internet, in der digitalen Welt gibt es viele Angebote, die man abonnieren kann. Die Konditionen sind ganz unterschiedlich und wer nicht genau hinschaut, für den kann es teuer werden.

Sicher und selbstständig zur Schule kommen - das bereitet auch im Saarland fast jedem fünften Kind noch Sorgen. Dabei müsse genau das gelernt werden, sagt der Verkehrsclub Deutschland. Wir haben eine Homburger Schülerin begleitet.

Mariä Himmelfahrt steht vor der Tür und bietet die Möglichkeit für Ausflüge oder sogar einen Kurztrip am verlängerten Wochenende. Für alle, die ihre Erlebnisse mit der Kamera einfangen wollen, haben wir Tipps für schönere Urlaubsfotos gesammelt.

Urlaubszeit ist Erholungszeit, doch der Verlust von Wertsachen kann die schönste Reise ruinieren. Wenn Wertsachen im Urlaub verloren gehen oder gestohlen werden, sollte man schnell und gezielt handeln, um größeren Schaden zu vermeiden.

Im Saarland sind immer mehr gefälschte Banknoten im Umlauf. Vor allem die Gastronomie und der Einzelhandel leiden unter den Blüten. Doch wie erkennt man das Falschgeld und was kann man machen, wenn man in den Besitz davon gerät?

Der Brand eines E-Autos ist auch für Feuerwehrkräfte kein ungefährlicher Fall. Um im Einsatz sicher handeln zu können, trainieren in Schiffweiler die Einsatzkräfte der Feuerwehr den Umgang mit E-Autos. Geleitet wird das Training von dem KFZ-Sachverständigen Bernd Schmidt.