Wie werden wir fertig mit hoher Stressbelastung im Job und Familie? Wie gehen wir mit den vielen Nachrichten über die zahlreichen Krisen auf der Welt um, ohne dass die Seele Schaden nimmt? Wie kommen wir zu mehr Gelassenheit in einer Gesellschaft, die uns oft suggeriert, wir müssten uns selbst optimieren?
Und wie gelingen uns gute Beziehungen, zu PartnerInnen, Kindern aber auch Eltern? Mit diesen Leitfragen befasst sich Psychotherapeut Jan Kalbitzer in der neuen SR 2-Kolumne "Dr. Kalbitzers kleine Seelenkunde".
Jan Kalbitzer ist Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie und Publizist. Seit 2016 hat er eine eigene Praxis in Berlin, außerdem ist er ärztlicher Leiter und Geschäftsführer des Zentrums für seelische Gesundheit Braunschweig.
Das Thema am 7. Mai: Wie wir mit den vielen Krisen fertig werden – und was Selbstwirksamkeit damit zu tun hat
Ein Thema in "Der Morgen" am 07.05.2024 auf SR 2 KulturRadio.