Die Themen:
- 5 Minuten Fitness: Platz für Plätzchen; Mit Stephan Müller, Sporttherapeut aus Kornwestheim
- Selbst gemacht: Vasen aus Weihnachtskugeln; Mit Kati Jordan, Kreativ-Workshop-Leiterin aus Stuttgart
- Wochenend-Wetter; Mit Michael Kögel, SWR Wetterreporter
- Warm und schön: Winterwäsche für sie und ihn; Mit Heike Riha, Wäschefachhändlerin aus Aalen
- Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz
Das Nachmittagsbuffet des SWR Fernsehens bietet Wissenswertes aller Sparten. Mit Gesundheitstipps, Ratschlägen, Freizeitanregungen und Unterhaltung.
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