Themen u.a.:
- 5 Minuten Fitness: Atemübungen / Mit Natalia Cichos-Terrero, Pilates-Trainerin aus Bad Herrenalb
- Selbst gestalten: Weihnachtlich duftendes Arrangement / Mit Heike Boomgaarden, Gartenbauingenieurin aus Rheinböllen
- Wochenend-Wetter / Mit Bernhard Mühr, Diplom-Meteorologe aus Karlsruhe
- Parfüm: So finden Sie den richtigen Duft / Mit Inge van der Zijden, Parfümeurin aus Freiburg
- Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz
Das Nachmittagsbuffet des SWR Fernsehens bietet Wissenswertes aller Sparten. Mit Gesundheitstipps, Ratschlägen, Freizeitanregungen und Unterhaltung.
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