Mit diesen Themen:
- Fit im Kopf dank Sport?
- Hagebutte – was steckt im heimischen Superfood?
- Im Fokus: Essentieller Tremor
- Eisbaden: Kälteschock mit positiver Wirkung?
- Fit im Kopf dank Sport? Sport trainiert nicht nur Muskeln, sondern auch das Gehirn. Bewegung senkt das Demenzrisiko und fördert die geistige Leistung. Aber wie viel Sport ist ideal und welche Aktivitäten wirken besonders gut? - Hagebutte – heimisches Superfood? Der Hagebutte werden viele positive Gesundheitseffekte zugeschrieben: Sie soll das Immunsystem stärken, entzündungshemmend wirken und bei Gelenkbeschwerden helfen. Doch was ist wirklich dran? - Im Fokus: Essentieller Tremor Unwillkürliches Zittern, das den Alltag beeinträchtigt: Der Essentielle Tremor ist die häufigste neurologische Bewegungsstörung. Doch neue Verfahren können helfen, die Beschwerden zu lindern und die Lebensqualität zu steigern. - Eisbaden: Kälteschock mit positiver Wirkung? Eisbaden soll das Immunsystem stärken, Schmerzen lindern und die Stimmung verbessern. Viele schwören darauf, doch die wissenschaftlichen Belege sind umstritten. Was steckt wirklich dahinter? Doc Fischer untersucht´s.
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