Journaling - der neue Tagebuch-Trend

Journaling - der neue Tagebuch-Trend

Audio | 12.06.2024 | (c) SR

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Herunterschreiben, was auf der Seele brennt. Darum geht beim sogenannten Journaling. Das tägliche Schreiben soll uns unter anderem helfen, reflektierter zu werden. Psychologin Carola Hoffmann mit den weiteren Vorteilen.
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