Langsam fortbewegen mit Slow-Jogging

Langsam fortbewegen mit Slow-Jogging

Audio | 30.09.2024 | (c) SR

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Beim Slow-Jogging geht es um besonders langsames Laufen. Der neue Trend soll gelenkschonend sein und richtet sich auch an ungeübte Läufer. Caroline Loyo aus Dillingen ist ausgebildete Slow-Jogging-Trainerin und weiß, worauf Anfänger achten sollten.
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