Runter von der Couch- Laufschuhe raus! Tipps für den Trainingsstart

Runter von der Couch- Laufschuhe raus! Tipps für den Trainingsstart

Audio | 08.04.2024 | (c) SR

Themen

Der Winter ist vorbei, jetzt kann wieder Sport im Freien gemacht werden. Doch die ersten Jogging- Runden können ganz schön anstrengend sein. Außerdem sollten Lauf-Freunde nach längerer Pause einiges beachten, um Verletzungen zu vermeiden.
Push-Nachrichten von SR.de
Benachrichtungen können jederzeit in den Browser Einstellungen deaktiviert werden.

Datenschutz Nein Ja