Wie rette ich die Erholung in den Alltag?

Wie rette ich die Erholung in den Alltag?

Audio | 19.08.2024 | (c) SR

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Nach dem Urlaub sich direkt in die Arbeit stürzen, ist für viele ganz normal. Aber: Das Urlaubs-Erholungsgefühl bleibt dabei auf der Strecke. Wie man dies vermeiden kann, erklärt Arbeitspsychologin Ute Hülsheger von der Universität Maastricht.
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