HörStoff - Lebenselixier Bewegung
"Lebenselixier Bewegung – Körper, Geist und Seele in Balance", ein Beitrag von Rita Homfeldt in der Sendereihe "HörStoff" am Samstag, 6. Januar, um 9.05 Uhr, auf SR 2 KulturRadio.
Der Mensch ist für ein Leben mit Bewegung programmiert. Im Volksmund heißt es: "Wer rastet der rostet." Aber auch: "Eile mit Weile." Denn seit jeher weiß man, dass es auf die Balance ankommt, sozusagen auf das richtige Maß und auf den eigenen Rhythmus. Doch unsere leistungsorientierte Gesellschaft ist getrieben vom Streben nach Effizienz und Erfolg. Um da mithalten zu können, greifen viele Menschen zur Selbstoptimierung. Dass dabei die Lebensfreude und die Gesundheit leicht auf der Strecke bleiben, scheint niemanden zu stören.
Im christlichen Glauben heißt es: "Liebe deinen Nächsten, wie dich selbst." Oft wird nur der erste Teil des Satzes gehört und der Nebensatz vergessen. Denn nur wer sich selbst liebt, kann auch andere lieben. Doch wo bleibt die Selbstliebe, wenn man zwar für andere sorgt, aber sich darüber vergisst? Die Mystikerin Teresa von Avila sagte schon im 15. Jahrhundert: "Tue deinem Leib etwas Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen." Und der Philosoph Sören Kirkegaard schrieb 1847 an seine Schwägerin: "Allein in der Bewegung ist die Gesundheit und das Heil zu finden."
