Doc Fischer

- Kaffee - wie gesund ist der Wachmacher?

- Gefährlicher Gewichtsverlust im Alter

- Im Fokus: Schilddrüsenprobleme

- Was bringt's: kaltes Wasser fürs Immunsystem?

- Kaffee - wie gesund ist der Wachmacher? Kaffee ist das beliebteste Getränk der Deutschen. Vier Tassen trinken sie pro Tag - im Schnitt. Lange galt der Muntermacher als potenziell krebserregend. Doch neue Studien zeigen: das Gegenteil ist der Fall. - Gefährlicher Gewichtsverlust im Alter Gewichtsverlust im Alter - was hilft dagegen? Mit zunehmendem Alter verlieren viele Menschen ungewollt an Gewicht. Weniger Appetit, altersbedingte Krankheiten und Muskelabbau können schwerwiegende Folgen haben: Schwäche, ein erhöhtes Sturzrisiko und der Verlust von Selbstständigkeit sind häufig die Konsequenzen. Doch gezielte Ernährungstherapien, proteinreiche Kost und spezielle Reha-Programme können helfen, Kraft und Lebensqualität zu erhalten. Welche Maßnahmen helfen wirklich? Moderatorin ist die Ärztin und Journalistin Dr. Julia Fischer. - Im Fokus: Schilddrüsenprobleme Die Schilddrüse steuert viele Funktionen im Körper. Störungen bleiben oft unbemerkt und verursachen Beschwerden wie Herzrasen, Gewichtsverlust oder Müdigkeit. Woran man sie erkennt und was dagegen hilft. - Was bringt's: kaltes Wasser fürs Immunsystem? Eisbäder, kalte Duschen, Wassertreten - diese Kneipp-Techniken sollen das Immunsystem stärken. Aber schützt kaltes Wasser wirklich vor Infekten? Moderatorin ist die Ärztin und Journalistin Dr. Julia Fischer.